Nog meer foto's van de halve van Haren, deze keer van Herman Rinket: https://www.flickr.com/photos/artemiswinsum/sets/72157664566106377
www.artemiswinsum.nl - foto's Herman Rinket
HAREN - Voor de 35ste keer viel zaterdagochtend 10 maart onder ideale weersomstandigheden het startschot voor de Halve Marathon van Haren, ...
Beste mensen afgelopen zaterdag vond onder ideale weersomstandigheden voor de 35e maal de halve van Haren plaats. Het was wederom een prachtige uitvoering met alleen maar positieve reacties van de deelnemers. Als organisatie zijn we hier erg blij mee en beseffen we ons weer goed waar we dit voor doen. Hierbij dank ik in het bijzonder de vrijwilligers voor wie weer niets teveel was. Tevens gaat onze dank uit naar onze sponsoren zonder wie de halve van Haren niet mogelijk zou zijn. Steb , de EHBO , het Scharlakenhof , Assurantiekantoor Teune, BDO , bakkerij Haafs , Runnersworld , Rabobank , Maatwerk advocaten , vd Maas en Verhoog advocaten , Albert Heijn Haren , Ayay Sailing.. We zijn ook blij met de hoge opkomst van de deelnemers en waren ruim van tevoren uitverkocht. Helaas moesten we een flink aantal deelnemers teleurstellen. We zien jullie graag het volgende jaar graag weer terug bij de halve van Haren. Nog even een tip, schrijf je op tijd in. We wensen alle deelnemers een heel goed loopjaar en tot het volgende jaar. ... See more
10 foto albums van Jan Ubels Voorbereiding: https://photos.app.goo.gl/H8J7vrBh2W2qaK942 (foto’s Jan Ubels) Scharlakenhof: https://photos.app.goo.gl/eQlYeK6n5A9XeFB23 (foto’s Jan Ubels) Naar de start: https://photos.app.goo.gl/ZhhrhIxnTIPtRWhq1 (foto’s Jan Ubels) Start Halve marathon: https://photos.app.goo.gl/aBjACmkM5VLolzar2 (foto’s Jan Ubels) Start 12,3 en 5 km: https://photos.app.goo.gl/TH1T6ETI44oPcIST2 (foto’s Jan Ubels) Zuidveld: https://photos.app.goo.gl/is0lers3NuHArrET2 (foto’s Jan Ubels) Vogelzangsteeg: https://photos.app.goo.gl/agIZ3Cojd7q3J9902 (foto’s Jan Ubels) Zuidlaarderweg: https://photos.app.goo.gl/SPiErSIV4puYBPoy1 (foto’s Jan Ubels) Beslotenveenseweg: https://photos.app.goo.gl/I355P3SAQpFrD7qR2 (foto’s Jan Ubels) Duinweg: https://photos.app.goo.gl/Eqjw6Uo8IHIWQPW42 (foto’s Jan Ubels) Onderweg: https://photos.app.goo.gl/FKz0TpgDw741QECp1 (foto’s Jan Ubels) ... See more
10 new photos · Album by ATC 75
Veel sporters worstelen met verschillende vragen over wat ze moeten eten en drinken. Zo krijgen wij vaak vragen als: wanneer is het nodig om mijn voeding echt aan te passen op mijn sport? In dit artikel geeft coach Erik je praktische tips en legt hij je uit wanneer het handig is om je voeding op je sport af te stemmen: ... See more
#2 Check je techniek. Let op deze 5 punten om schade aan je gewrichten te voorkomen.
Zo levert core-stability je enorm veel snelheidswinst op!
Waarom je meer moet doen dan alleen een paar skippings om een betere looptechniek te krijgen!
Jij dacht altijd dat alleen je benen voor de snelheid zorgen? Echt niet....
Wij hebben tien tips waar je zeker voor je marathon je voordeel mee kunt doen!
helemaal mee eens .....................
Wanneer kan je jezelf eigenlijk een hardloper noemen?
